Ju-Jutsu er velegnet for alle, som vil dyrke motion og samtidig lære at forsvare sig. Du får en grundig træning i faldteknikker, slag, kast, parader,spark og låsetekniker.
Ju-Jutsu kombinerer det bedste fra Østens kampsportsarter og der bliver trænet i både Judo, Karate og Aikido.
- Judo:
Her er teknikkerne baseret på kaste- og modteknikker samt fastholdningsteknikker.
- Karate:
Teknikkerne består her af parader, stød, slag og spark, og er derfor et decideret nærkampssystem.
- Aikido:
Teknikkerne er baseret på cirkelbevægelser og effektive arm-, hånd- og benlåse.
God motion
Ju-Jutsu er en dynamisk og alsidig kampsport som nok skal få din puls op og køre under træningen.Ju-Jutsu´s effektive forsvarssystemer giver den enkelte elev gode forudsætninger for at forsvare sig selv i tilfælde af uprovokerede angreb.
Træningstider
| Tirsdag |
kl. |
18.15 - 19.30 |
| Torsdag |
kl. |
18.30 - 20.00 |
|
Kontingent
185 kr./md + unionskontingent 150 årligt |
Gratis prøvelektion
Hvadenten det er Karate, Judo, Jiu-Jitsu, Ju-Jutsu, Taekwondo, boksetræning eller Aikido, som du gerne vil starte til, så er det altid en god ide, at få en gratis prøvetime. Det gør det lettere for dig at finde ud af, om Østerbro Ju-Jutsu er en klub som passer dig, og om Ju-Jutsu overhovedet er interessant for dig.
Tonen og omgangsformen i klubben er afslappet, men præget af en god og seriøs træningsånd. Alle er velkomne til at kigge forbi og få en gratis træninslektion.
Her foregår træningen
Idrætshuset
Gunnar Nu Hansens Plads 7
sal 4
2100 Østerbro
Kontakt os
For spørgsmål vedrørende træning etc. bedes du kontakte Henrik Mikkelsen på tlf. 38 28 83 32. Du kan også vælge at sende os en besked ved at klikke her
