Træningsoversigt
| Voksne |
| Tirsdage |
18.15 - 19.30 |
| Torsdage |
18.30 - 20.00 |
| |
| Børn/let øvede |
| Tirsdage |
17.00 - 18.15 |
| Begynderhold |
| |
| Børn/øvede |
| Torsdage |
17.00 - 18.30 |
Kunne du tænke dig at prøve at gå til Ju-Jutsu, så kan du starte med at ringe til en af instruktørerne i klubben eller møde op på en af vores træningsaftener.
Når du starter til Ju-Jutsu er den mest hensigtsmæssige beklædning en gammel joggingdragt af bomuld, uden lynlåse og snore i halsen. Desuden kan det være rart at medbringe en vanddunk, da du garanteret kommer til at svede en del under træningen.
Til Ju-Jutsu træner vi på måtter og i bare fødder. Vi er iklædt en dragt som kaldes en gi.
Ju-Jutsu er en fuld kontaktsport og vi ser derfor gerne at man møder op med en ren hygiejne.
Det er heller ikke hensigtsmæssigt at bære meget sminke eller at have lange negle.
Klik her for at kontakte en af vores instruktører
Her foregår træningen
Idrætshuset
Gunnar Nu Hansens Plads 7
sal 4
2100 Østerbro
