Hvorfor vælge Ju-Jutsu

En alsidig kampsport
Ju-Jutsu er en alsidig kampsport som tager udgangspunkt i judo, karate og aikido. Man har udvalgt de bedste teknikker fra de tre kampsportsgrene og har dermed skabt en meget effektiv kampsport. Det faktum at man træner karate, judo og aikido gør træningen meget alsidig.

God motion
I træningen bliver der lagt meget vægt på motion og motorik. Der bliver sat nogle mål for de enkelte elever, samtidig med at instruktøren har nogle klare mål med træningen. Vores trænere gør en dyd ud af at træningen skal være alsidig og givende for den enkelte elev. 

Ju-Jutsu udfordrer din psyke og fysik
Man skal starte til Ju-Jutsu hvis man ønsker at udfordre sin psyke og fysik. Træningen kræver en god portion disciplin samt koncentration. Der bliver lagt vægt på at den enkelte elev kommer i god form uden at nogen bliver presset ud i skader. Selvforsvar er en integreret del af Ju-Jutsu undervisningen, og man lærer bl.a. at forsvare sig mod knive, slag, spark, slagvåben osv.

Hvordan starter jeg?
Du kan starte året rundt. Vi har ikke lukkede hold, så hvis du ikke ved om du vil træne Ju-Jutsu er du velkommen til at møde op og få en gratis træningslektion. Såfremt du er under 14 år skal du træne med børneholdet. For at træne de første par gange skal du bare have et par shorts/træningsbukser og en T-shirt. Du må ikke have øreringe på og lange negle frarådes også da det er en meget fysisk sport. 

Vores adresse
Østerbro Stadion og Idrætshuset
Gunnar Nu Hansens Plads 7
sal 4
2100 Østerbro Kbh.

Kontakt os
For spørgsmål vedrørende træning etc. bedes du kontakte Henrik Mikkelsen på tlf. 38 28 83 32. Du kan også vælge at sende os en besked ved at klikke her