Karate

Karate er en kampsport, som hovedsagligt består af parader, stød, slag og spark. Rent fysisk er det en række avancerede bevægelser som indøves, perfektioneres og hurtiggøres, med det foremål at skabe et velafbalanceret og ubesværet bevægelsesmønster. Åndedrætsfunktionen trænes og koordineres sideløbende ind i de enkelte teknikker, så den fungerer rationelt og styrker bevægelserne og udøverens udholdenhed.

Karate er mere end en sport
Karate-do er vejen til et bedre liv i forhold til ballancen mellem krop og sjæl. Karate er i lige så høj grad en livsstil som det er en kampsport og med den rette indstilning, kan træningen være med til at skabe en ro og ballance hos de udøvende. Den sande karate lægger ikke den største vægt på den fysiske styrke men på den åndelige og mentale styrke. Sand Karate-do er, at man i sit daglige liv, gennem den fysiske træning, kan få de fysiske og psykiske aspekter af ens liv til at gå op i en højre enhed.

I karate kaldes træningslokalet for en dojo, og i denne sal hænger der altid et japansk flag for at symbolisere karatens dybeste ånd og mening. En ånd som går ud på at finde ballance og imødekomme tilværelsens problemer med åbne øjne istedet for at undvige. Man kan sammenligne en god karateånd med det engelske begreb af "en rigtig gentleman".

Dojo-kun

1. Søg den perfekte karakter
2. Vær trofast
3.  Vær udholdende og stræbsom
4. Respekter din omgivelser
5. Vær ikke voldelig i din optræden

Karate sætter heller ikke nogen begrænsninger for alderen, alle kan træne karate med samme udbytte det være sig unge som gamle. Det gør heller ikke nogen foreskel om du er mand eller kvinde. Træningen af ballancen mellem krop og sjæl diskrimininerer ikke mellem kønnene.

I Karatetræningen lærer man at respektere andre mennesker. Den sande karate ka (ka = udøver) bruger kun sin viden til selvforsvar, aldrig til at angribe.

Karateklubber i København
Klik her for at se en liste over karateklubber i København.