Ju Jutsu
Ju-jutsu er en såkaldt blandingskampsport og består derfor i virkeligheden af tre dele:
- Judo
- Karate og
- Aikido
Judo er baseret på pacificering af modstanderen ved hjælp af fejninger, kast og efterfølgende holdegreb.
Karate er et mere aggressivt nærkampssystem, hvor man med præcise stød, slag og spark søger at uskadeliggøre sin modstander.
Aikido er fascinerende, men svært. Det er et forsvarssystem, der har rod i sværdkamp og er baseret på glidende cirkelbevægelser rundt om modstanderen. Med så lille en kraftanstrengelse som muligt vendes kraften i modstanderens angreb med ham selv.
Gennem Ju-Jutsu lærer du at forsvare dig selv på alle distancer
- distance til modstanderen
- stående nærkontakt
- nærkontakt på jorden
Målet er at kunne forsvare sig på alle distancer mod flere modstandere ad gangen.
Du bliver trænet i at være parat til at forsvare, hvis du kommer ud for aten eller flere personer angriber dig.
Ved gradueringer (bælteprøver) tester man sin kunnen, og farven på bæltet markerer, hvor langt man er nået i sin tekniske udvikling. Som begynder starter man med hvidt bælte – herefter kommer gul, orange, grøn, blå, brun og sort.
I Ju-Jutsu findes der forskellige konkurrencetyper
- 'Reaktionsbane' er en konkurrenceform, hvor man går/løber igennem en bane, og undervejs bliver man udsat for forskellige typer overfald, som man så skal forsvare sig imod. Der bliver givet points ud fra din evne til at anvende selvforsvar indenfor nødværgerettens rammer.
- ’Duo Games’ er en par-konkurrence, hvor man stiller op parvis og demonstrerer selvforsvar mod præ-definerede angreb. Points bliver givet ud fra parrets evne til at demonstrere realistiske og korrekt udførte teknikker, hurtig reaktionsevne og holdning.
- ’Fighting’ er en individuel konkurrenceform, hvor man vinder points i tre kategorier
- spark og slag
- kast og nedtagninger
- teknikker på jorden
Fuld kontakt tillades ikke i Ju-Jutsu. Teknikkerne skal kunne udføres under fuld kontrol, og derfor straffes man i konkurrencer med udvisning, hvis man udøver for hård kontakt.
’Reaktionsbane’ er en konkurrenceform, hvor man går/løber igennem en bane, og undervejs bliver man udsat for forskellige typer overfald, som man så skal forsvare sig imod. Der bliver givet points ud fra din evne til at anvende selvforsvar indenfor nødværgerettens rammer.